Не секрет, что женщины бывают, недовольны формой груди, и хотели бы ее увеличить, подтянуть, сделать более упругой. Желаемый эффект можно попробовать достичь массажем, техника которого известна с древнейших времён. Массаж усиливает приток крови, улучшая обмен веществ, усиливая выработку эстрогена, что ведёт к увеличению груди и помогает сохранить упругость и эластичность кожи. Кроме того, правильно выполняемый массаж женской груди укрепляет мышцы, расположенные над грудью.

Техника массажа груди
Чаще всего женщины прибегают к самомассажу груди, поэтому нужно иметь представление о том, как делать массаж груди правильно:
• силу надавливания нужно все время контролировать - кожа на груди нежная, а капилляры тонкие, их можно повредить;
• нужно избегать перерастяжения кожи на груди, чтобы избежать обратного эффекта – дряблости и обвислости.

Массаж для увеличения груди
Вам понадобится массажное масло от *VitaMine*, которое нужно нанести на руки, растереть между ладонями и круговыми движениями осторожно втирать в кожу груди.
Для массажа возьмите в руки обе груди, так, чтобы центр ладоней и соски совпали. Массируйте грудь, медленно вращая ладони навстречу друг другу по направлению от плеча к центру тела. Выполнив вращения, глубоко вдохните, а затем на выдохе надавите на вашу грудь так, как будто прижимаете ее поближе к себе. 
Такой массаж груди можно выполнять в течение 5 минут, чередуя круговые движения и надавливания. Это упражнение укрепляет мышцы и стимулирует кровообращение.
Наиболее интенсивно нужно массировать область над грудью, так как именно там находятся мышцы, поддерживающие грудь. Направление вращений в этой области должно быть направлено от плеч к центру, а в области под грудью – от грудины к подмышечным впадинам. Выполнять процедуру можно до 5 минут, после чего дождаться, пока впитается масло, и надеть удобный бюстгальтер.

В отличие от массажа для роста груди, массаж груди в период лактации помогает решить следующие проблемы:
• размассировать участки молочной железы с застоявшимся молоком;
• укрепить кожу за счёт улучшения кровообращения;
• повысить упругость и эластичность кожи с применением масел, оказывающих тонизирующее действие, предотвратив появление растяжек.
В период кормления массаж груди следует выполнять после принятия тёплого душа с температурой воды не выше 40 градусов, выполняя круговые движения. Для увеличения лактации выполняют массаж с использованием касторового масла. Маслом нужно смазать ладони, а затем положить левую руку под грудь, правую – на грудь, и, не причиняя себе дискомфорта, выполнять движения по часовой стрелке, втирая масло, которое при этом не должно попадать на сосок и ареолу.

Масло для увеличения/упругости груди можно приобрести здесь и здесь