Категории

Детокс - или нужны ли чистки нашему организму?

Производитель: *VitaMine* Крым
Модель: статья
Наличие: Есть в наличии
Цена: 0.00 р.
Количество:   Купить

Описание

Один из самых частых вопросов, который мне задают на консультации по снижению весу “А как же будет уходить вес если организм зашлакован? Нужно провести детокс и вес сам начнёт уходит, иначе результата не будет”

Итак - модное слово ДЕТОКС. Что же это такое и “с чем его едят”? Как Вы уже поняли или знаете - детокс это “очищение” организма от шлаков, почти всегда с целью снижения веса.

Вариантов детокса в сети интеренет несколько. Например, предлагают пить свежевыжатые соки вместо еды (типа монодиеты или разгрузочные дни), есть только капусту или др.овощи/фрукты в сыром виде (не суть важно), принимать БАДы (которые кстати стоят ооочень не дёшево), различные “специальные детокс-коктейли и смеси.

А теперь к самому главному. По сути, научных доказательств и обоснований шлаков в организме - НЕТ. Здоровый организм, при нормальном питании и уходе очищается сам. Единственное, что можно было бы в рамках этой темы назвать шлаками это кал. И опять повторюсь, при нормальном питании, без сопутствующих заболеваний, дефекация происходит нормальным естественным образом.

Единственное чем Вы можете, действительно, помочь организму - не мешать нормальному процессу дефекации. Или этому процессу помочь, если проблема уже есть.

Поможет ли “детокс” в этом случае? - соки не помогут. Кроме лишнего сахара они ничего в организм не принесут (а повышенный сахар в крови тоже может приводить к запорам). О пользе или непользе свежевыжатых соков читайте в статье.

Есть только овощи и фрукты в сыром виде - да, это клетчатка, которая улучшает работу кишечника (немного не правильно сказала, она не улучшает, без клетчатки кишечник нормально работать не будет). Без клетчатки нельзя. Но и на одних овощах и фруктах долго не протянуть и этому есть научное обоснование. Что делать? - сбалансировать своё питание.

БАДы - моё отношение к БАДам, в целом, положительное (не все БАДы одинаково эффективны, но это другой вопрос). Как правило такие компания для детокса предлагают целые комплексы, которые стоят немалых денег. Эти комплексы работают в разных “сферах” организма, возможно даже что-то улучшают, некоторые процессы ускоряют. НО! При отсутствии нормального сбалансированного питания эффекта можете не ждать.

Единственное от чего организм стоит насильно очистить - это глисты. А глисты водятся, далеко не только у детей и людей, имеющих животных. Глисты есть в большем или меньшем кол-во, совершенно, у всех. И если у Вас, прошу прощения за прямоту, попа не чешется, это не значит, что у Вас нет глистов. Ведь зуд в заднем проходе вызывают острицы. А кроме остриц существует ещё огромное кол-во глистов (самые распространённые: острицы, аскариды, анкилостомы, власоглав, токсокара, трихинелла, карликовый цепень, широкий лентец, свиной цепень, бычий цепень, эхинококк, альвеококк, печёночный сосальщик, сибирская двуустка, лямблии, токсоплазма (два последних относятся к простейшим организмам). Вот ещё один интересный факт: зуд в заднем проходе у мужчин могут вызывать не только глисты, но и передозировка вит.С (не важно в чистом виде в качестве витаминов или из продуктов питания). А так же некачественная личная гигиена и целый ряд заболеваний.

И так как же мы можем помочь нашему организму - не мешать))))

- пейте много чистой негазированной воды (вода вымывает из организма всё лишнее. А вода газированная (и газированная сладкая) вымывает необходимые минералы)

- следите за качеством питания - исключите фаст-фуд и алкоголь

- вводите в рацион много овощей и фруктов в сыром виде в первую очередь

- регулярно ходите на массаж - массаж усиливает кровообращение, а это значит кровь быстрее очищается и усиливает движение лимфы.

- занимайтесь спортом - любая двигательная активность усиливает перистальтику кишечника. А это значит, что проблем с естественной дефекацией не будет.

- душ шарко, баня - улучшают кровообращение


Как видите ничего сложного нет. Если хотите всё таки что-то попринимать из простого - пропейте активированный уголь, фильтрум или полисорб. Хорошо будет пропить и Хлорофилл жидкий.

Нет смысла переплачивать за “детокс-программы”.

Не нужны нашему организмы ни какие чистки.

 

P.S. учитывая тот факт, что официального понятия “детокс” не существует, то производители таких продуктов расценивают его, как им удобно. И детокс продукты у всех производителей это очень разные продукты. Например: производител greendetox видит этот продукт так - состав Детокс сока Sweet wheat - ростки пшеницы (витграсс), шпинат, лимон, яблоко. Это отличный витаминный состав. И нет проблем такой состав сделать самостоятельно

А компания Эвалар в продукте “Дренаж для женщин” использует лактат магния и экстракт сенны - это слабительные вещества.

А вот в Капучино для похудения этого же производителя заявлено, что продукт без сахара. А в составе на первом месте - сливки сухие на растительной основе кокосовые (кокосовое масло, лактоза, глюкоза, молочный белок, диглицериды жирных кислот (эмульгатор).

Компания Смузи СК «DETOX» видит детокс продукт так - состав смузи: оболочка пшеничного зерна (пшеничные отруби), семена чиа, клубника ягода, яблоко плоды, смородина чёрная ягода, стабилизатор альгинат натрия (экстракт бурых водорослей), мята.
А это и клетчатка и витамины.

И так первый производитель делает акцент на витамизации, второй на слабительном эффекте, третий на клетчатке, т.е. на естественной перистальтики кишечника.

 

Будьте здоровы! Не переплачивайте за новомодные краткосрочные веяния.

 

Отзывы (0)

Написать отзыв

Ваше Имя:


Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке: