- первая и самая простая причина - неподходящий шампунь. Часто проблема выпадения волос решается, банально, сменой шампуня с содержанием агрессивных ПАВ, на мягкие натуральные шампуни.
- шампуни с содержанием силиконов - многие силиконы осаждаются на коже головы и не смываются долгое время, а при регулярном применении таких шампуней силиконы наслаиваются друг на друга, образуя воздухонепроницаемую плёнку, которая провоцирует выпадение волос. Так же наслаивание силиконов на стержень волоса утяжеляет его и это приводит к расшатыванию луковицы и её выпаданию.
- так же и ламинирование волос может привести к выпадению, т.к. это чистые силиконы, утяжеляющие волос.
- экологическое загрязнение (касается больших индустриальных городов и это отдельная тема)
- температурный режим - высокие и низкие температуры - хождение зимой и летом без головного убора (от высоких и низких температур сосуды кожи головы спазмируются, от высоких температур активнее вырабатывается жир, т.е. волосы быстрее жирнеют)
- сушка феном корней волос (происходит то же самое, что и при температурном режиме)
- мытьё головы горячей или холодной водой (происходит то же самое, что и при температурном режиме)
- африканские косички, дреды, наращивание волос, частые тугие причёски (тугое натяжение волос и их утяжеление “расшатывает” луковицы волос)
- послеродовой период (меняется гормональный фон и меняется жизненный цикл волоса, волос начинает активно обновляться)
- резкая смена питания/диеты (волосы очень остро реагируют на такие вещи и недостатки необходимых элементов, смена питания и пищевых привычек это стресс для организма, на стресс волосы реагируют остро и в первую очередь)
- дефицит микроэлементов (уменьшается “питание” луковиц волос)
- дефицит незаменимых жирных кислот - не продуцируется человеческим организмом - линолевая кислота - недостаток линолевой кислоты приводит к выпадению волос, к заболеваниям кожи.
Линолевая кислота в больших количествах содержится в растительных и в животных жирах, и самыми «богатыми» данным компонентом продуктами можно назвать: ореховое, подсолнечное, кукурузное, соевое, хлопковое, льняное, рыжиковое, оливковое, горчичное, кориандровое, черничное, кедровое, маковое, миндальное масло; птичий, свиной, говяжий, бараний, лососевый, тресковый, китовый жир; куриные яйца.
Альфа-линолевая кислота - играет важную роль в развитии нервных клеток, а чем они устойчивее, тем меньше мы подвержены стрессу. Семя льна содержит в больших количествах АЛК, семена чиа, грецкие орехи, орехи пекан, авокадо.
Альфа линоленовая жирная кислота - отвечает за сохранение влаги в коже и волосах, активный борец со стрессом, предотвращает экзему и псориаз, улучшает состояние кожного барьера, содержится в льняном, облепиховом, горчичном масле, льняное масло
Гамма-линолевая кислота - кислота важна для поддержания здоровья кожи (особенно при экземах) и волос.
- некоторые лекарственные препараты, такие как антибиотики, антидеприсанты, гормональные ОК и др
- стресс (гормон кортизол)
- смена воды
- недостаточное снабжение кожи и корней волос кровью (заболевание сердечно-сосудистой системы, остеохондороз и пр), черезмерное употребление чёрного чая и кофе (сужают сосуды)
- гормоны (половое созревание, беременность, послеродовой период, менопауза, после отмены ОК, нарушения эндокринной системы, сахарный диабет)
(В период второй половины беременности доля анагенных волос увеличивается с 85 до 95%, при этом доля волос с большим диаметром стержня также выше, чем у женщин того же возраста, которые не готовятся к материнству. После родов происходит стремительный переход фолликулов из фазы продленного анагена в фазу катагена, а затем телогена, с последующим повышенным выпадением волос, заметным через 1–4 месяца (послеродовой эффлувиум)
(Повышенное выпадение волос, наблюдаемое у многих женщин в период от 2 недель до 3–4 месяцев после прекращения приема пероральных контрацептивов)
- психологические проблемы - луковицы волос очень сильно реагируют.
- и САМАЯ СЛОЖНАЯ проблема из всех возможных - андрогенетическая аллопеция (АГА) - причиной здесь служит гормон дегидротестостерон (есть и другие формы заболеваний и аллопеций)
Рецепторы волосяных фолликулов остро реагируют на выработку дегидротестостерона. Повышенная чувствительность волосяных фолликулов к дегидротестостерону, чаще всего, обусловлена генетическими наследственными особенностями.
При такой проблеме результаты анализа крови на гормоны будут в совершенной норме, т.к. процесс происходит в самом фолликуле. Тестостерон (а он продуцируется не только у мужчин, но у женщин) под действием фермента 5-альфа-редукатаза превращается в 5-альфа-дегидротестостерон. Именно он вызывает длительный спазм сосудов, которые питают волосяные фолликулы, это приводит к нарушению синтеза белков, а это, в свою очередь, приводит к укорочению фазы роста волос. Уменьшается размер волосяного фолликула, волосы истончаются, обесцвечиваются, фолликул перестаёт производить волос и погибает. Волос уже никогда не вырастит.
При подозрении на такой вид аллопеции необходимо срочное обращение к врачу-трихологу и срочное лечение, чтобы спасти оставшиеся волосы, т.к. восстановить уже потерянные будет не возможно. Способы лечения андрогенетической аллопеции очень ограничены, самостоятельно, и тем более, народными и натуральными средствами здесь не справиться. Средства для стимуляции и укрепления луковиц волос в самостоятельном использовании - бесполезны.
Что Вам предложит сделать врач-трихолог: первое, что необходимо сделать - фототрихограмму (один из самых современных высокоточных, доступных методов диагностики волос)
Процедура позволит - провести подсчет количества волос на один квадратный сантиметр кожи волосистой части головы. (Отдельно считаются анагеновые волосы (находящиеся в стадии роста) и телогеновые (находящиеся в стадии выпадения), диспластичные (слишком тонкие) и стержневые волосы).
- Определить среднюю скорость роста волос.
- Определить процент веллуса (пушковые волосы) среди анагеновых (находящихся в стадии роса) и телогеновых (находящихся в стадии выпадения) волос.
- Определить активность процесса выпадения волос.
- Определить диаметр волос в микронах.
- Диагностировать на ранних этапах андрогенетическую алопецию и/или диффузное выпадение волос.
- Проследить эффективность лечения в динамике
(средняя цена процедуры около 2000 руб)
Фототрихограмма со 100% точностью поможет подтвердить или опровергнуть диагноз. Если результат отрицательный трихолог предложит Вам сдать образцы волос на диагностику микро и макроэлементов, анализ крови на витаминный состав, общее обследование организма, а так же отрегулирует питание или направит к диетологу.
АГА гораздо тяжелее и быстрее протекает у мужчин, чем у женщин. Так же АГА может быть не самостоятельным заболеванием, а симптомом более тяжёлых сложных генетических заболеваний.
Лечение АГА состоит из: ингибирования действия дегидротестостерона, противовоспалительных препаратов (наружных), препаратов стимулирующих рост волос, мезотерапия, лазерная терапия, улучшение перифолликулярной васкуляризации (метод образования новых кровеносных сосудов), метаболическая терапия (аминокислоты, витамины), адъвантная терапия миноксидилом (самостоятельно бесполезно), микроигольчатая терапия.
Я постаралась составить максимальный перечень возможных причин выпадения волос, наверняка что-то не вспомнила, можете добавлять. Хочется добавить только одно, многие заболевания систем и органов организма могут провоцировать выпадение волос.
С уважением, команда VitaMine и Ваш личный косметолог-ароматерапевт, Александра!
